Kombinasi antara perasan lemon dan madu menjadikan minuman luar biasa yang berkhasiat. Apalagi jika diminum secara teratur. Pasalnya, minuman sehat ini memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Apa saja? Berikut adalah manfaat dari minum lemon campur madu, seperti dilansir Boldsky.
1. Menurunkan berat badan
Anda bisa menambahkan beberapa tetes madu pada segelas minuman lemon hangat. Selain membantu membakar kalori, minuman ini mengandung banyak asam sitrat dan antioksidan. Anda dapat meminumnya sesaat sebelum makan atau setelah makan.
2. Menyembuhkan gangguan pencernaan
Kombinasi antara, air hangat, perasan lemon, dan madu, menjadikan sebuah minuman super sehat. Ini dapat membantu membersihkan racun dan membuat kulit tampak bersinar.
3. Mencegah batu ginjal
Sering menahan kencing, minum sedikit air, dan konsumsi kalsium yang berlebihan dapat memicu penyakit batu ginjal. Ingin terhindari dari batu ginjal? Kombinasi jus lemon dan madu adalah jawaranya. Ini bisa menghilangkan kelebihan kalsium dari dalam darah dan tubuh.
4. Mengobati sakit tenggorokan
Tenggorakan terasa sangat gatal ketika sedang batuk. Tambahkan beberapa tetes madu ke dalam segelas jus lemon untuk meredakannya. Madu memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membunuh bakteri dan kuman yang menyebabkan masalah tenggorokan. Air hangat juga membantu membersihkan tenggorokan dan membuka kelenjar mukus.
5. Mencegah kanker usus besar
Madu memiliki banyak antioksidan yang dapat melawan pembentukan tumor. Minuman sehat ini bisa melawan risiko timbulnya kanker usus.
Di siang hari yang panas, saat cuaca gerah sekali, resep es punch madu lemon memang menjadi salah satu pilihan untuk menghilangkan haus dan mengusir gerah dan panas. Karena resep punch honey lemon ini menggunakan perpaduan madu dan air jeruk lemon, yang pastinya segar dan enak rasanya. Hampir sama sih dengan resep es lemon biasanya, tapi punch honey lemon ini dapat menggunakan air soda juga sehingga rasanya makin segar dan spesial.
Es Punch Madu Lemon
Bahan punch madu lemon :
200 cc Air soda (opsional, dapat diganti dengan air biasa)
3 sdm Madu
2 sdm Air jeruk lemon peras
Es batu, secukupnya
Cara Membuat es punch madu lemon :
1. Masukkan semua bahan ke dalam shaker, lalu tutup rapat. Kemudian kocok atau di shake hingga semua bahan tercampur rata.
2. Tuang ke dalam gelas saji, lalu tambahkan es batu lagi, sesuai selera.
3. Sajikan selagi dingin, dan beri irisan jeruk lemon untuk hiasan, agar terlihat lebih menarik.
Inilah khasiat dari minuman sehat hasil kombinasi dari air hangat, perasan lemon, dan madu.
www.maduhutankalimantan.com |(Fast Respond) WA/SMS : 082136448445, Telp/SMS : 085750146175 | PIN BB : 5D8002E2