Sudah menjadi rahasia umum bahwa madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Khasiat madu akan cukup baik apabila di mix atau dicampur dengan rempah kayu manis. Madu memiliki kandungan nutrisi yang baik, antara lain: karbohidrat, serat pangan, gula, protein, kalsium, magnesium, air, kalium, seng, sodium, fosfor, besi, vitamin C, riboflavin (vitamin B2), vitamin B6, niacin (vitamin B3), folat (vitamin B9), asam pantotenat (vitamin B5) dan energi.
Di negeri Cina, madu telah digunakan sebagi bahan untuk membantu mempermudah proses kelahiran. caranya adalah dengan menjadikan madu sebagia cairan pada otot dengan tingkat konsentrasi 80%. Para ahli di Cina mengetahui bahwa ibu hamil yang diberi madu proses kelahiranya menjadi lebih mudah. Proses terjadinya pembukaan liang juga menjadi lebih cepat.
Hal ini dapat terjadi karena madu mengandung zat prostagelandine yang dapat mempercepat kontraksi pada rahim dan membuat leher rahim melebar.
Madu selain membantu proses kelahiran, madu juga dapat membantu ibu pada saat menjalani masa-masa nifas. Pemberian madu pada saat ini sangat penting karena madu mempunyai zat gizi yang tinggi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu saat menyusui. Oleh karena itu banyak dokter di Jepang merekomendasikan untuk mengkonsumsi madu setiap hari selama masa nifas.
Manfaat madu pada saat hamil antara lain:
1. Mengurangi rasa mual pada masa kehamilan
2. Menambah nafsu makan bagi ibu hamil
3. Untuk melindungi Janin dari keracunan
Selain mengandung asam folat yang baik bagi pertumbuhan janin, madu bisa digunakan untuk meringankan masalah-masalah kehamilan berikut ini :
Morning sickness
Hampir semua ibu hamil mengalami keluhan ini, terutama di trisemester pertama kehamilan. Redakan rasa mual dan muntah selama kehamilan dengan mengonsumsi madu.
Meredakan rasa panas dalam perut
Rasa panas dalam perut atau heartburn umum dialami ibu hamil. Kondisi ini terjadi akibat hormon yang dilepaskan selama kehamilan memicu kemungkinan terjadinya pelunakan sphincter antara kerongkongan dan lambung. Asam lambung pun akan kembali naik ke kerongkongan sehingga menyebabkan sensasi terbakar.
Hal ini terjadi biasanya pada bulan-bulan terakhir kehamilan, ketika bayi mendorong semua organ ke atas. Sensasi terbakar bisa Anda rasakan di tenggorokan atau dada, bahkan ada yang merasakan seakan-akan terdapat benjolan besar di tenggorokan dan dada bagian atas.
Anda bisa meredakan keluhan ini dengan minum resep campuran madu dan susu yang diminum setiap menjelang tidur malam. Resep campuran ini membantu menetralkan asam lambung.
Pilek
Kehamilan membuat Anda tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat-obatan. Ketika pilek menyerang, Anda bisa mengonsumsi teh dengan campuran lemon dan madu. Untuk menjaga stamina, Anda bisa mengonsumsi madu setiap hari dan makanan kaya vitamin C.
Manfaat madu bagi kehamilan memang banyak, namun ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Apakah aman dikonsumsi di masa kehamilan Anda, terlebih jika hendak memberikannya pada bayi.
www.maduhutankalimantan.com
(Fast Respond) WA/SMS : 082136448445, Telp/SMS : 085750146175 | PIN BB : 5D8002E2